中国古代，以道家哲学为基础的传统养生术提倡在性爱中汲取自然力量以达到阴阳平衡，从而延年益寿、提高机体免疫力。所谓“男女相成犹天地相生也，天地得交会之道，故无终竟之限”是也。

    所以翻开古典性学典籍，无论是九浅一深还是七损八益，都对性爱的执行者提出了近乎苛刻的量化要求。更有甚者，性爱的时间和空间也是万万不可马虎。因为我们的古人认为，自然的能量和人体的作息有其内在规律，只有顺时顺势，方能“采天地之灵气，聚日月之精华”。

    这些玄学理论，有不少在现代科学中已经得到了确认。因为古典玄学，本就是人们在长期的实证过程中摸索出的健康之道，集结了古典辩证哲学、中医理论、环境心理学、生态学等诸多要素，尤其在人与自然的和谐上面，简直独树一帜。试试古为今用一下，和谐性文化，从玄学开始。

    时间：

    做爱做的事，没有时空阻隔？谬矣谬矣。我中华古典医学自周代以来就有“大周天”――自然，与“小周天”――人体，息息相通的观念。既然一天24小时的温度湿度各有不同，那么人体自然也有高潮低谷；投射到两性问题上，就是不同时间段性爱的宜忌。别说，现代医学也已经证明，人体在生物钟的指导下，荷尔蒙的分泌的确有其固定周期，这时辰性爱说还是很有科学依据的。

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